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金针菇的功效与作用及营养价值及禁忌（金针菇的功效和营养价值）

admin11个月前 (02-02)34
金针菇的功效与作用及营养价值及禁忌（金针菇的功效和营养价值）
吃金针菇的好处与坏处 1、好处 抗疲劳。抗炎。金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。防高血脂。降胆固醇金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高，降低胆固醇，能防治心脑血管疾病。抗肿瘤。2、食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。弊：新鲜的金针菇中含有秋...

金针菇的功效与作用及营养价值及禁忌（金针菇的功效与害处）

admin1年前 (2023-11-20)36
金针菇的功效与作用及营养价值及禁忌（金针菇的功效与害处）
吃金针菇有什么好处 1、吃金针菇的好处 促进智力发育 金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类，能够补充脑部营养需要，有助于促进智力发育、提高记忆力。2、金针菇有补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智的作用。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼...

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