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海鲜菇功效与作用及副作用（海鲜菇的营养功效及食用禁忌）

admin11个月前 (02-02)37
海鲜菇功效与作用及副作用（海鲜菇的营养功效及食用禁忌）
蘑菇和海鲜蘑菇可以一起吃吗? 香菇和海鲜菇能一起吃吗在餐桌上，海鲜菇经常作为食材，但作为主料的并不多。通常，人们喜欢用海鲜蘑菇搭配肉类菜肴来增加风味和口感，例如，蘑菇炖鸡、海鲜蘑菇炒肉等。海鲜能与蘑菇同食，常见的有鲜菇鱼头汤 主料：鱼头半只、海鲜菇250克 调料：食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油...

海鲜菇功效与作用及副作用（海鲜菇的功效与作用及食用方法）

admin1年前 (2023-11-28)33
海鲜菇功效与作用及副作用（海鲜菇的功效与作用及食用方法）
海鲜菇的营养价值及功效与作用 1、海鲜菇的营养及功效提高抵抗力它含有多糖和蛋白质，对提高我们的抵抗力有明显的作用。促进消化这种蘑菇富含纤维素，可以促进消化，帮助我们排除体内的废物。降低三高在生活中，很多老年人都有三高。2、海鲜菇营养丰富，蛋白质占17%，碳水化合物42%，脂肪31%，纤维素14%；富...

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