南瓜的五大健康功效 1、南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。2、促进人体生长发育:南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。 利尿通便:南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促使体内的毒素随尿液、粪便排出体外。3、...
南瓜的五大健康功效 1、促进人体生长发育:南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。 利尿通便:南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促使体内的毒素随尿液、粪便排出体外。2、减少糖分的吸收,并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不...