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女人一天一杯咖啡好吗(常喝咖啡对身体有什么好处和坏处)

admin1年前 (2023-12-02)36
女人一天一杯咖啡好吗(常喝咖啡对身体有什么好处和坏处)
女人每天喝咖啡的好处和坏处是什么? 好处 (1)咖啡可以加速肌肤的新陈代谢,使皮肤加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化,从而对抗衰老。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,...