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冬天吃什么菜好吃又有营养（冬天吃什么菜好吃又有营养呢）
冬季吃什么菜对身体好 冬季适合吃的菜一般是有以下几种：南瓜。南瓜中含有丰富的维生素A以及维生素E等，有助于缓解身体出现的干燥现象，增强自身的抵抗力以及免疫力，而且南瓜中含有丰富的维生素B12，是最佳的补血食材。红烧猪蹄。萝卜的维生素和碳水化合物含量高，有助于缓解积食症状，并可利尿，还可调理脾胃。对冬...
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