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西米的功效与作用害处（红豆西米露正确煮法）
西米露对身体有什么好处和坏处? 1、优点：西米还含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。缺点：小西米本身而言是由淀粉构成的，并不含有有害成分。2、西米吃了有什么好处呢 第二，西米露能滋补养生人体。西米露是一种营养成分很高的食品，...
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