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孕妇十大禁忌食物(孕妇十大禁忌食物清单)

admin1年前 (2023-12-04)37
孕妇十大禁忌食物(孕妇十大禁忌食物清单)
怀孕禁吃食物一览表 忌吃:高脂肪食物;高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。怀孕慎吃的47种食物,附每月营养计划。 孕期慎吃的47种食物: 加工食品:罐头(含防腐剂,化学成分多)、辣条(辛辣刺激)、皮蛋(含铅过多)。 零食小吃:...