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马蹄果的功效与作用生吃（马蹄功效生食用方法）

admin12个月前 (01-31)32
马蹄果的功效与作用生吃（马蹄功效生食用方法）
马蹄能生吃吗?马蹄生吃的功效与作用 1、好处：（1）马蹄中含有磷，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼发育有很大好处，（2）可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。（3）马蹄中含有荸荠英，对降低血压也有一定效果。2、生吃马蹄的功效与作用 生津止渴 马蹄的水分含量较高，生吃可...

马蹄果的功效与作用生吃（马蹄果的药用价值）

admin1年前 (2023-12-06)33
马蹄果的功效与作用生吃（马蹄果的药用价值）
马蹄果的功效与作用 1、润肠通便，马蹄含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效。2、清热生津：马蹄果性寒，有清热的功效，水分含量多，食用后有生津的作用，可缓解热病伤津烦渴患者出现的症状。3、利尿降压 利尿降压是马蹄...

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