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孕妇吃哪些菌类比较好(孕妇吃什么菌类比较好)

admin1年前 (2023-12-11)29
孕妇吃哪些菌类比较好(孕妇吃什么菌类比较好)
金针菇孕妇可以吃吗? 1、孕妇可以吃金针菇、木耳等菌菇。金针菇具有提高大脑活动能力的作用,被誉为“益智菇”。木耳所含木耳胶质有巨大的吸附力,能够润肺涤尘,是暴露于雾霾天气人们的保健食品。孕妇膳食指南: 孕前期妇女膳食指南。2、可以 金针菇,别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等。其菌盖小巧细腻,呈...