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儿童海苔的营养价值及功效与作用(海苔儿童吃好吗)

admin1年前 (2023-12-13)30
儿童海苔的营养价值及功效与作用(海苔儿童吃好吗)
海苔的营养价值及功效 1、海苔有很高的营养价值,海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素,有助于降低血液中的胆固醇,有一部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸,有助于改善循环。2、利尿消肿:海苔中含有一定量的甘露醇,这是一种效果很好的渗透性利尿剂,适量食用海苔具有利尿消肿的功效,...