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海虾的营养价值及功效吃多少最好(海虾有啥营养)

admin1年前 (2023-12-14)33
海虾的营养价值及功效吃多少最好(海虾有啥营养)
海虾有什么营养价值 深海虾含有丰富的不饱和脂肪酸,虾青素,蛋白质和维生素。其具有低脂肪、低胆固醇的特质,甚至比龙虾和三文鱼更富有营养。深海虾虾体态较小,鲜艳清新,与传统龙虾相比,双螯明显细长很多。虾不能和葡萄、石榴、山楂、柿子等鞣酸物质一起食用,否则会降低蛋白质的营养价值,引起不适症状。儿童适量食用...