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孕妇吃牛肉的营养价值及功效（孕妇吃牛肉有什么好处和坏处）
孕妇可以吃牛肉吗 孕妇可以吃牛肉，牛肉富含蛋白质，铁元素，锌元素以及多种人体必须氨基酸等。孕妇可以吃牛肉。牛肉富含有高蛋白、高脂肪，而且还含有很多的纤维素，对于孕妇均衡营养有很大的好处。可以肯定的说，孕妇是可以吃牛肉，但是需控制量，切勿多吃。预防贫血孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，...
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