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螃蟹和什么一起吃比较好消化(螃蟹和什么一起吃影响营养吸收)

admin1年前 (2023-12-17)30
螃蟹和什么一起吃比较好消化(螃蟹和什么一起吃影响营养吸收)
螃蟹配什么吃 1、芦笋 螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素K,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。豆腐 螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,两者搭配食用,可以帮助恢复体力,防止机体老化。2、螃蟹可以搭配糯米、温性蔬菜、芦笋、豆腐、洋葱、冬瓜、鸡蛋、鸽子肉一起食用...