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大鱿鱼的营养价值和功效（大鱿鱼的营养价值和功效是什么）
鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些 鱿鱼的功效与作用禁忌1 a、预防贫血 大鱿鱼含有钙、磷、含铁，有利于骨骼生长和造血功能，能合理治疗贫血。带有的活性多肽和硒等营养元素有抗病毒治疗防电磁辐射的功效。鱿鱼有降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。并且调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓...
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