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螃蟹有什么营养价值什么好处视频(螃蟹的营养价值与功效)

admin1年前 (2023-12-18)36
螃蟹有什么营养价值什么好处视频(螃蟹的营养价值与功效)
螃蟹营养价值和功效 1、大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。2、滋补身体:螃蟹中含有大量极易被人体吸收利用的优质蛋白和维生素,体质虚弱者常吃螃蟹能有效滋补身体。补钙:螃蟹中含有丰富的钙质,缺钙者或骨质疏松症...