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女性常吃虾的好处和坏处天气(女人经常吃虾)

admin1年前 (2023-12-18)39
女性常吃虾的好处和坏处天气(女人经常吃虾)
女生为什么喜欢吃虾? 1、维护心脑血管病 虾中带有丰富多彩的镁,镁对心脏活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血液中胆固醇成分,避免动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死。2、虾有很丰富的蛋白质和铁元素,对于女生贫血经期后流血失血多具有很好的补充效果;虾能增强女生...