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莴笋叶子的营养价值及功效和禁忌（莴笋叶子的营养价值与功效）

admin12个月前 (01-29)33
莴笋叶子的营养价值及功效和禁忌（莴笋叶子的营养价值与功效）
莴苣叶子能吃吗? 1、蚂蚁庄园莴笋的叶子能吃。莴笋是一种十分常见的蔬菜，在全国各地的市场上都可以看到它们身影。莴笋有着长长的笋身和深绿色的叶子，很多人在用莴笋做菜时，都把上面的叶子扔掉，认为莴笋本来就是吃茎的，叶子没营养。2、莴笋叶子能吃，并且莴笋叶子不仅能吃，它的营养价值甚至会比莴笋茎高。莴笋叶的...

莴笋叶子的营养价值及功效和禁忌（莴笋叶子有什么营养价值）

admin1年前 (2023-12-19)30
莴笋叶子的营养价值及功效和禁忌（莴笋叶子有什么营养价值）
三种人不能吃莴笋叶 、莴笋的性质寒凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒、月经期妇女、以及有寒性痛经的女性食用。莴笋叶食用要适量，不适合长期大量的食用，以免产生头晕嗜睡等中毒反应。同时吃莴笋叶的时候和我们还要注意，由于莴笋叶归胃经和大肠红，能通乳汁消水肿，不过性凉而脾胃虚寒者应忌食，有人说素有目疾者宜忌之。由...

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