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草鱼头的营养价值及功效与作用（草鱼头的营养价值及功效与作用图片）
吃草鱼鱼头有什么好处 这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内。吃鱼头的好处：鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3%（较多的鱼为8-15%），含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。...
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