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秋天的注意事项是什么(秋天应该注意的事项)

admin1年前 (2023-12-29)35
秋天的注意事项是什么(秋天应该注意的事项)
秋冬季节应注意什么问题? 不要暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。注意多喝水。秋冬季节气候比较干燥,身体的水分容易流失,这个时候需要人们多补水,才能够保证肺...