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金针菇和海鲜菇哪个热量高（海鲜菇和金针菇哪个营养价值高）
金针菇热量多少卡 金针菇热量是26大卡/100g。每100克金针菇含千焦耳10784千焦，蛋白质92克，脂肪0.35克，饱和脂肪0.032克，多不饱和脂肪0.091克，单不饱和脂肪0.005克，碳水化合物41克，糖25克，纤维素5克。.2%。金针菇碳水吸收率60.2%，金针菇的热量并不高。100克金...
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