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午餐食谱营养搭配(午餐食谱营养搭配生物学原理)

admin12个月前 (01-17)31
午餐食谱营养搭配(午餐食谱营养搭配生物学原理)
营养午餐食谱(为您提供全面均衡的营养组合) 1、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入鸡蛋、盐、味精、香油,锅加水烧开,把火关小,把打散的鸡蛋倒入锅中,蛋会自然凝固,再放入紫菜,香油即可。2、营养均衡的一周食谱 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠...

午餐食谱营养搭配(午餐食谱营养搭配幼儿教案)

admin1年前 (2023-12-31)31
午餐食谱营养搭配(午餐食谱营养搭配幼儿教案)
八岁孩子营养午餐食谱推荐 1、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入鸡蛋、盐、味精、香油,锅加水烧开,把火关小,把打散的鸡蛋倒入锅中,蛋会自然凝固,再放入紫菜,香油即可。2、早餐:牛肉炒年糕,菠菜稀饭,蜂蜜柚子茶上午加餐:酸奶麦片杯午餐:爆炒虾仁...