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鲫鱼豆腐菇汤有什么营养（鲫鱼豆腐菇汤有什么营养价值）
豆腐香菇炖鱼吃了有什么好处 鲤鱼香菇豆腐是可以一起炖的 主料 鲤鱼 (一条) 豆腐 (一盒) 香菇 (200克) 做法 豆腐切片，焯水备用。 香菇洗净撕开。 葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。 将鲤鱼洗净切块。食材：鲫鱼1条、莲藕100克、老豆腐80克、瘦肉30克、青菜1颗、香菇1个、鱼鳔数个 辅料：食用...
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