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怎样做海参粥营养（如何做海参粥）
海参怎么做既好吃又营养? 1、海参怎么做好吃又简单 海参和鲍鱼以及小米等食材搭配在一起煮粥喝又简单又好吃，他做的时候需要准备新鲜海参4条，鲍鱼100克，小米100克，油麦菜50克，水发香菇三朵，另外还要准备适量的食用盐，麻油和胡椒粉。2、将大米洗净并浸泡30分钟，锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米熬...
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