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番薯和牛奶同吃可以吗（红薯最佳搭配的食物）
番薯可以和牛奶一起吃吗 1、红薯和牛奶在成分上并不相克，二者结合也不会生成有害物质，所以吃红薯是可以喝牛奶的。2、可以的，红薯属于粗粮含有丰富的矿物质，淀粉以及膳食纤维。而牛奶含有丰富的蛋白质以及维生素矿物质，对于身体来说是非常好的食物，两者搭配能够使营养加强。3、地瓜和牛奶可以一起吃，两者之间并无...
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