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宝宝吃扇贝柱营养价值(宝宝吃扇贝柱营养价值高吗)

admin1年前 (2024-01-02)35
宝宝吃扇贝柱营养价值(宝宝吃扇贝柱营养价值高吗)
扇贝有营养吗 缓解缺铁性贫血 扇贝中的铁元素含量很高,而且很容易被人体吸收。扇贝中的铁元素能缓解缺铁性贫血。食用扇贝还有通血的作用,保持肤色红润有光泽,对手脚冰冷的人群很有好处。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,把干燥的贝柱叫做“干贝”,与鱼翅、鲍鱼、海参并称“四珍”,十分珍贵,是高级菜肴中可缺...