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禁欲多久可以恢复肾气（禁欲多久可以恢复性功能吗）
肾亏,需要禁欲多久才恢复肾气 不是说要禁欲，而是要节制手淫，正常的性行为是可以接受的。。至于恢复期要具体情况具体分析，要看个人体质等。手淫过度戒后肾虚可以自己恢复，只是时间上比较慢，一般考虑在半年到1年左右。一个是要戒除手淫的习惯；二是要生活规律化，保证足够的睡眠；三是多吃黑色的食品，有助于肾气的恢...
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