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怎么样补血最快最有效口服药（怎样补血最快最有效吃什么）
怎样补血最快 通过饮食来补血是最安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。血瘀。药物治疗 切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血...
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