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苹果的营养价值及功效与作用和禁忌(苹果的营养价值及功效与禁忌百度百科)

admin1年前 (2024-01-06)30
苹果的营养价值及功效与作用和禁忌(苹果的营养价值及功效与禁忌百度百科)
苹果功效与作用 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。2、常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。补血吃苹果对婴儿的缺铁性贫...