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早餐减脂食谱大全(早餐减脂餐食谱)

admin1年前 (2024-01-07)37
早餐减脂食谱大全(早餐减脂餐食谱)
舞蹈生减脂早餐合集低卡低脂好吃! 1、低脂低卡减脂餐 黄瓜虾仁拌鸡蛋!鸡蛋煮熟切块,虾煮熟去壳, 黄瓜切块,生抽2勺醋、香油、凉自开各1勺搅匀即可。2、西兰花热水烫熟,生胡萝卜切丝。西兰花,胡萝卜,剁碎,放两个鸡蛋,加面粉,加盐,搅拌加水。电饼铛提前预热,正反面加热三分钟出锅。3、例如,一小碗燕麦粥...