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吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个（每天吃螃蟹）

admin1年前 (2024-01-09)44
吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个（每天吃螃蟹）
螃蟹一餐吃几个最合适 一顿吃两个左右的螃蟹合适。螃蟹是属于常见水产品，其中含有非常丰富蛋白质、维生素、微量元素的营养成分，在吃了之后能补充身体所需营养，最好一次吃一个到两个左右，因为蟹肉性寒，不宜多食，即便嘴馋也要忍着。每餐不要超过三只，一般来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。大闸蟹一般成...

吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个（吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个合适）

admin1年前 (2024-01-08)35
吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个（吃螃蟹的十大禁忌一天吃几个合适）
一顿吃几个螃蟹合适 1、一顿吃两个左右的螃蟹合适。螃蟹是属于常见水产品，其中含有非常丰富蛋白质、维生素、微量元素的营养成分，在吃了之后能补充身体所需营养，最好一次吃一个到两个左右，因为蟹肉性寒，不宜多食，即便嘴馋也要忍着。2、大闸蟹一般成人一顿适合吃1-2只。由于螃蟹中蛋白质、胆固醇的含量较高，对于...

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