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吃了两只螃蟹会长胖吗（吃了两只螃蟹会长胖吗男生）

admin12个月前 (01-17)31
吃了两只螃蟹会长胖吗（吃了两只螃蟹会长胖吗男生）
吃螃蟹会胖吗晚上 吃该食物不会引起肥胖。螃蟹的蛋白质含量约15%，脂肪含量低，可食部较少，一只四两的螃蟹提供的能量约100大卡，相当于一颗中等大小苹果的热量，所以正常进食螃蟹，不会导致发胖。你晚饭吃一只螃蟹肯定是不会胖的呀，虽然说我们晚上建议少吃，但是也不建议不吃呀，所以说一只螃蟹是没有问题的，而且...

吃了两只螃蟹会长胖吗（吃了两个螃蟹会胖吗）

admin1年前 (2024-01-09)38
吃了两只螃蟹会长胖吗（吃了两个螃蟹会胖吗）
螃蟹吃了会胖不 1、取决于摄入的量。螃蟹本身含有一定的脂肪和蛋白质，如果摄入量过多，这些能量会转化为体内的脂肪储存起来，从而导致体重增加。2、不会。根据查询39健康网信息显示，螃蟹的热量含量相对较少，晚上适当的吃一些大闸蟹，并不会出现长胖的情况。3、吃该种食物不会长肉长胖。螃蟹本身属于一种水产品，里...

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