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孕妇早期吃什么海鲜好（早孕吃什么海鲜最好）
孕妇可以吃哪些海鲜 1、孕妇不能吃旗鱼、鲭鱼、方头鱼，螃蟹、甲鱼等。2、准妈妈在孕期能吃海鲜，像富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类都可以。这些海鲜大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等。3、贝类。 贝类中绝大多数种均可食用，很多贝类的肉质肥嫩，鲜美可口，营养丰富。头足类中的乌贼、...
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