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蒸鸡蛋和什么搭配最营养(蒸鸡蛋加什么配菜好吃)

admin1年前 (2024-01-09)38
蒸鸡蛋和什么搭配最营养(蒸鸡蛋加什么配菜好吃)
鸡蛋和什么搭配有营养? 鸡蛋和干贝、玉米、生菜、黄豆、百合、韭菜、菠菜、苋菜、桂圆、荠菜、茼蒿这些菜搭配,营养最佳。鸡蛋和干贝搭配, 营养全面 。鸡蛋和玉米黄豆搭配, 防止胆固醇过高 ,很适合三高人群。鸡蛋和花蛤搭配,女性可常吃,有助滋阴补气,软化结节鸡蛋和花蛤,可以做成花蛤蒸蛋,是一个很经典的吃法...