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来月经吃什么排得最干净食（来月经期间吃什么排的干净）
月经期间吃什么排污 据了解，经期女性适量食用红豆不仅有助于污血排出而且还有有补血的功效，我们知道女性经期会大量出血，所以及时吃点补血的食物也是很有必要的哦，红豆就是不错的选择，比如红豆粥、红豆汤、红豆沙等都十分适合经期女性食用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血...
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