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鲈鱼的营养价值及功效及副作用禁忌（鲈鱼的营养功效作用与禁忌）
鲈鱼的作用与功效,鲈鱼的作用与功效禁忌 摘要：鲈鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、烟酸、钙、镁、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的作用。鲈鱼中还含有一定量的铜元素，能够维持神经系统的正常功能，并且还可以保护心脏。氨基酸：淡水鲈鱼中含有多种人体必须的氨基酸，而氨基酸能参与人...
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