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女人来月经吃什么最好(女人来月经吃什么好最有营养汤)

admin1年前 (2024-01-13)29
女人来月经吃什么最好(女人来月经吃什么好最有营养汤)
月经期间吃什么好 红糖由于在经期的时候,女性体内会流失大量的血,为了使自己的身体不缺乏铁元素,女性朋友可以多喝一点红糖水,这样不但能给身体补血,还会加快身体内污血的排出。红糖还具有一定的暖宫效果,经期喝红糖水能预防痛经的发生。问题二:女性来大姨妈期间吃什么好 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食...