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海鲜有什么功效和营养（吃海鲜的好处和功效）
海鲜的营养成分非常的丰富,那么你知道带鱼有哪些营养价值吗? 1、带鱼含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2等营养成分，具有暖胃，补虚，泽肤和中开胃的作用。2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。补益五脏经...
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