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银耳的最佳搭配与功效(银耳小米粥最佳搭配)

admin12个月前 (01-16)36
银耳的最佳搭配与功效(银耳小米粥最佳搭配)
银耳的最佳搭配 1、银耳+百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹,有很高的营养。银耳+木瓜:比较受欢迎的一种汤品,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜。2、山药去皮切片,银耳泡发去蒂,枸杞泡发,红枣2-4颗,葱少许,姜少许,蒜2瓣 做法 炒锅热油加葱姜蒜煸炒,放入山药略炒,加入枸杞...