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海鲜吃多了怎么补救（海鲜吃多了怎么办?）
吃海鲜后可以吃什么好一些 1、吃海鲜以后，可以吃一些蔬菜或水果。因为海鲜的主要成分是蛋白质，这种物质不太容易消化，蔬菜和水果里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃消化。2、在享受海鲜大餐后，试试来一份清淡的水果拼盘，这是最好的选择。首先，水果拼盘富含维生素，能够补充身体所需的营养。海鲜属于高蛋白质、高...
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