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草鱼的营养价值及功效与作用(鲫鱼的营养价值及功效与作用)

admin12个月前 (01-18)35
草鱼的营养价值及功效与作用(鲫鱼的营养价值及功效与作用)
草鱼的营养价值及食用禁忌 1、草鱼虽然营养丰富,对于我们人体非常好。但是草鱼是不能喝驴肉一起吃的,不然很容易引发心脑血管疾病。而且做草鱼最好不好用牛油、羊油煎炸,不要和甘草、荆芥一起吃。2、草鱼富含蛋白质,且脂肪含量不高,有很多的微量元素,还有硫安素,核黄素,对人体有很好的营养价值。食用草鱼能够促进...