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月经量少吃什么能增多(月经量少吃什么能增多减肥效果好)

admin12个月前 (01-22)38
月经量少吃什么能增多(月经量少吃什么能增多减肥效果好)
月经量少吃什么可以增加月经量,月经量多平时多吃什么好 1、如果平时来月经月经量比较少的情况下,可以月经前一周喝点儿益母草颗粒,平时需要多吃豆制品,这样补充雌激素可以使月经量出现增多,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物。而且营养需要要搭配均衡。2、月经量少平时多吃补血养血的食物,比如大枣、...