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每天坚持吃生蚝会怎么样（天天吃生蚝好吗）
每天吃生蚝好吗 你好，生蚝是高蛋白，高热量食品，营养丰富，熟的一般避免了寄生虫风险一般不要紧的，对身体没有影响。生蚝的营养价值也比较高，但是生蚝确实不宜吃过多，一般来说，每天吃一到两个就可以满足身体对锌、硒的需求。每天吃生蚝也是可以的，但是不建议吃过多，每日吃一到两个就可以了，能够摄入足够的锌，硒元...
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