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海参的营养价值及功效与作用（海参的营养价值与功效和禁忌吃法）
海参的营养价值_海参的食用功效 1、氨基酸：海参中含有多种氨基酸，如蛋氨酸、精氨酸等，这些氨基酸对人体的生长发育和身体健康有很大的帮助。总之，海参是一种非常营养丰富的海产品，具有很多的健康功效。2、食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重...
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