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生蚝和虾营养价值一样吗（生蚝和虾哪个更壮阳）
生蚝和虾哪个营养价值高 海蛎子和虾的营养差不多，海蛎子和虾都是高蛋白的海产品。海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，可补充人体所需的营养物质。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B维生素B维生素E、钙、碘等营养物质。第二名虾虾各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占...
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