孕妇不可以吃什么坚果 孕妇没有不能吃的坚果,但要注意化学物质加工的坚果、炒焦的坚果不能食用。也因此孕妇不能吃的坚果很少,苦杏仁就是其中之一,因为苦杏仁有滑胎的作用,一般不适合孕妇食用。虽然大部分坚果孕妇都能食用,但是也要注意下面几种坚果不能多吃。第一种是苦杏仁。由于含有微量的氢氰酸,孕妇食用苦杏仁会...
孕妇推荐吃的水果 1、梨果:苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、温柏、蔷薇果、花楸等。核果:杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃等。2、孕妇适合吃的水果有很多,如草莓、柑橘、苹果、秋梨、樱桃、香蕉等等。草莓 草莓的果肉中含有大量的糖类、...