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紫甘蓝的营养价值及功效与作用（紫甘蓝的营养价值及功效与作用百度一下）

admin1年前 (2023-12-21)38
紫甘蓝的营养价值及功效与作用（紫甘蓝的营养价值及功效与作用百度一下）
紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝是一种营养丰富的特色菜品，它含有多种维生素和微量元素，这些物质都是人体必须的重要成分，另外它还可以提高身体免疫功能，增加细胞活性，经常食用紫甘蓝可以让人们的精神更加充沛。抗氧化：紫甘蓝中含有丰富的花青素，是一种天然的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的伤害，...

紫甘蓝的营养价值及功效与作用（紫甘蓝的营养价值及功效与作用禁忌）

admin1年前 (2023-11-12)33
紫甘蓝的营养价值及功效与作用（紫甘蓝的营养价值及功效与作用禁忌）
紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。紫甘蓝的营养价值主要有以下几个方面。第一方面紫甘蓝里面的营养物质比较丰富，含有维生素c和维生素e以及维生素b，这几种维生素对于身体是非常重要的，一旦缺乏其中的任何一种维生素，身体...

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