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扇贝肉的营养价值和禁忌(扇贝肉的营养价值和禁忌和副作用)

admin12个月前 (01-26)31
扇贝肉的营养价值和禁忌(扇贝肉的营养价值和禁忌和副作用)
扇贝的营养价值和食用方法 1、扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。扇贝富含碳水化合物——维持大脑功能必需的能源,而且健脾和胃。慎吃带子理论上说,带子是可以吃的,但需多注意清洁卫生为好;但实际上,带子是属于凉性的,不宜多吃。2、将芝士擦成丝,芝士丝铺在扇贝上,入预热220...