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来月经吃什么排得最干净什么菜（来月经吃什么排得最多）
月经期间吃什么菜? 胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯、这些性温、性平的蔬菜、在经期吃也非常好，但要注意一点，要把菜做熟了吃，、最好不要生吃。 妇女月经期间吃什么菜好？ 要防止缺铁，荤素搭配。 铁是人体必需的微量元素。什么蔬菜都可以吃啊，大白菜小白菜、空心菜、冬瓜、木耳等，都很有营养。适合经...
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