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海参的营养价值高还是燕窝的营养价值高（海参和燕窝那个贵）
燕窝和海参哪个对身体比较好 1、燕窝和海参都是很好的滋补品，但它们的营养成分和功效略有不同。燕窝富含胶原蛋白和多种微量元素，如钙、磷等，可以改善睡眠、滋阴润燥、美容养颜，并且对呼吸道疾病和消化道疾病有一定的缓解作用。2、综上所述，海参和燕窝都是非常好的滋补佳品，它们的营养价值和功效都非常丰富。选择哪...
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