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减肥什么不能吃水果(减肥什么不能吃水果蔬菜)

admin12个月前 (01-29)28
减肥什么不能吃水果(减肥什么不能吃水果蔬菜)
减肥哪些水果不能吃 1、减肥不宜吃的6种水果主要有香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、红枣、菠萝等,这些水果会对减肥造成一定影响。尤其是葡萄和红枣里面的含糖量是比较高的,吃了之后会加重体重,影响到正常的减肥效果。2、减肥期间不能吃的水果有:牛油果、榴莲、椰子、荔枝、桔子等。牛油果:脂肪含量高,热量也不低,因此减...